胃病患者的日常饮食
1)保持好轻松快乐的心情。心情好,气血运行舒畅,气机正常运行,胃病自会减轻;
2)注意作息。不要过劳过虑,劳则伤脾;
3)舌淡无味者。可以用山楂、酸菜或香茶等食物开胃醒脾;
4)饭量适当。胃病患者胃气较虚,不应过量饮食。吃饭时应细嚼慢咽;
5)不要食用辛辣刺激性食物。如大蒜、生葱、酒等;
6)不要食用生冷食物。如萝卜、芦荟等;
7)注意天气变化。人禀受天地之气,如天气变化,人体以应之,注意防寒。
中国胃病专家网版权所有Copyright © 2003 - 2005 , All Rights Reserved